Wheatgrass Jak růst a proč Rostoucí pšeničná tráva

Snadné růst a nabízí tuny zdravotních výhod, Rostoucí pšeničná tráva je něco, co byste určitě měli vyzkoušet! Zde jsou všechny podrobnosti!

Rostoucí pšeničná tráva v zahradě nebo podnosu není příliš náročné. Tento krátkodobý exemplář potřebuje velmi mělké pěstitelské médium a je mnohem bezpečnější, když se pěstuje jako vnitřní rostlina. Pokud si již víte o jeho mnoha výživných hodnotách a užíváte si pití její šťávy, pak je tento článek jen pro vás!

Zde jsou nejlepší šťávy z imunity, které můžete pěstovat v květináčích

Rostoucí pšeničná tráva

Přibližně 1-2 lžičky semen organické pšeničné trávy stačí k naplnění malé nádoby a poskytne vám pár sklenic šťávy! Nejlepší nápad je udržovat výsadbu nové dávky semen každých 1-2 týdny!

Kroky

• Nechte semena namočená přes noc v čisté vodě.
• Vyberte si čistý a mělký, 10 x 20 palcových plastových podnosů s drenážními otvory. V případě potřeby jej před použitím sterilizujte mírným roztokem bělidla a opláchněte čistou vodou.
• Naplňte to za zalévací směs asi 2-3 palce. PŘED PŘEDPOKLADU PIDU.
• Vyjměte namočená semena, zasejte je do podnosu a zakryjte je tenkou vrstvou půdy.
• Voda dobře a udržet podnos, kde může být jasné, nepřímé slunce.

Rychle rostoucí průvodce

Výhody zdraví pšeničné trávy

Zdravotní nadšenci přísahají o nespočet výhod této rostliny a konzumují ji jako šťávu nebo práškový formulář. Vědci také souhlasí s tím, že pšeničná tráva má potenciál a při konzumaci denně jako zdravotní toniku může pomoci léčit specifické nemoci.

Bohatá na antioxidanty, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, obsahuje také železo, enzymy, vápník, fytonutrienty, vitamíny A, C, K, E a B komplex, 17 aminokyselin, proteiny, chlorofyl, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík, hořčík.

Proč jej musíte přidat do své stravy

1. Booster metabolismu

Pití šťávy z pití pšenicí může zvýšit váš metabolismus. Podporuje také hubnutí, protože má nízký obsah kalorií a neobsahuje žádný tuk. Pokud sledujete svou váhu, může to pomoci při snižování touhy.

2. Imunita Builder

Tato zelená rostlina zvyšuje váš imunitní systém a jednou sklenici jeho šťávy může denně pomoci udržet infekci a nemoci na uzdě.

3. Cholesterol reduktor

Může to pomoci snížit hladinu cholesterolu, což vás staví na nižší riziko vzniku srdečních chorob.

4. Udržuje krevní tlak pod kontrolou

Konzumace pšeničné trávy může snížit krevní tlak, protože molekula chlorofylu je podobná hemoglobinu a zvyšuje počet krvinek. Dále také pomáhá při normalizaci krevního tlaku, čištění krve a zlepšuje oběh.

5. Pomáhá pacientům s artritidou a diabetem

Protizánětlivé vlastnosti pšeničné trávy mohou pomoci zmírnit některé symptomy artritidy, jako je tuhost, otok a bolest. Může to vést k menší bolesti, snížení nepohodlí při chůzi a pohybu.

Tato rostlina také ukázala potenciál snížit hladinu cukru v krvi u pacientů s diabetem hlavně kvůli sloučeninám, které mají podobný účinek jako inzulín. Snižuje glykemický index potravin, který má pozitivní dopad na hladinu cukru v krvi.

6. Pomáhá zbavit se toxinů a dává energii

Živiny v trávě pomáhají vašemu tělu zbavit se toxinů. Jakmile je vaše tělo bez nečistot, cítíte zvýšení hladiny energie a celkově lépe.

Vysoká hladina enzymů pomáhá rozkládat jídlo a absorbovat živiny. Pomáhá také čistit střeva, takže zažíváte méně břišních problémů, trávicí problémy, syndrom dráždivého tračníku a zácpu.