Jak chutnají Lychee? Výhody lychee

Jak chutnají Lychee? Kde roste a Výhody lychee. Naučte se vše, co se týká tohoto aromatického tropického ovoce v tomto podrobném článku!

Co je Lychee?

Lychee (Litchi Chinensis) pochází z jižní Číny a rozsáhle pěstuje v Číně, Indii a dalších jihovýchodní Asii. Vysoká zařízení Evergreen může dosáhnout výšky až 49-92 stop (15-28 metrů). Má stále zelené listy, které odolávají vodě. Malé bělavé nebo žluto-zelené květy kvetou ve shlucích obvykle na jaře a na začátku léta v teplém klimatu.

Lychee ovoce se vyvíjí za 70-112 dní, v závislosti na klimatických podmínkách. Ovoce roste v oválném a kulatém tvaru, vnější kůra je narůžovělá červená a stěží texturovaná s malými a malými drsnými hroty. Před konzumací je loupan. Semena nejsou jedlá, protože mohou způsobit hypoglykémii, protože obsahují kyselinu methyleno -cyklopropyl octovou.

Jak chutnají Lychee?

Lychee je také známý jako Litchi nebo Leechee. Ale ať už to kouzlíte nebo řeknete, chuť tohoto ovoce je nebeská. Chutná jako sladké hrozny naplněné v citrusů s aromatickým dotykem růžové vody. Po odlupování lychee to vypadá jako želé následované semenem. Masité ovoce se primárně konzumovalo čerstvé, ale můžete také vyzkoušet konzervované nebo sušené lychees. Pokud si chcete vychutnat přirozenou chuť, pak je sníst. Přirozená chuť ovoce je sladká s nádechem kolísání a vypadá to, jako byste jedli něco šťavnatého s exotickou vůní.

Kde lychee roste?

Čína, Tchaj -wan, Indie, Madagaskar a Thajsko jsou nejlepšími komerčními pěstiteli. Spojené státy, Jižní Afrika, Austrálie a Mauricius také produkují lychee.

Pokud máte oblast s zónou odolnosti 10 nebo 11 nebo jakýmkoli subtropickým nebo tropickým podnebím bez rizika mrazu, můžete pěstovat strom lychee venku. Vyvarujte se místa, které podporuje zamokření, uložte strom před poškozením větrem a vyberte slunečné místo; Odpolední stín by byl skvělý v horkém podnebí. Po 4-5 letech se vaše rostlina Lychee stane zralou a začne produkovat ovoce.

Jak jíst lychee

Existují tři způsoby stravování lychee:

• Čerstvý lychee je nejvýhodnější způsob, jíst to sám nebo konzumovat v ovocných salátech nebo vyrábět šťávy. Můžete také připravit havajský plněný recept na lychee s čerstvým ovocem lychee, makadamovými ořechy a jemným krémovým sýrem.
• Konzervovaný lychee se široce používá při výrobě ovocných salátů, koktejlů, zmrzlin. Můžete jej také použít k ozdobě Lychee Martini. Chcete -li připravit letní nápoj s ochuceným lychee, smíchejte jej s kokosem a vápnem. Několik jídel může být připraveno se směsí tohoto masitého ovoce s jablkem, malinou, okurkou atd. Zkuste si vybrat značku, která pro ochranu nepoužívá mnoho cukru.
• Sušené lychee chutná podobně jako rozinky s bohatou aromatickou chutí.

Výhody lychee

Existují nespočetné výhody lychee, některé z nich jsou uvedeny níže:

• Lychee obsahuje velmi vysoké množství vitamínu C a B, což je dobré pro zdraví kůže.
• Je plná vlákniny a polyfenolů, které bojují s poškozením buněk. Obsah vláken v Lychee také pomáhá při hubnutí.
• Lychee má vysoký obsah kyseliny askorbové.
• Obsahuje dostatečné množství mědi, které velmi dobře zvyšuje krevní oběh.
• Lychees mají lycheetanin A2, který pomáhá při prevenci šíření virů a proanthocyanidiny přispívají spolehlivými antivirovými schopnostmi.
• Pomáhá také při udržování krevního tlaku. Jako vysoký obsah draslíku a nízký obsah sodíku pomáhá při kontrole vysokého krevního tlaku.
• Flavanoly, v Lychee, působí jako protizánětlivý agent.
• Lychee je plný manganu, mědi, železa, hořčíku, fosforu, který stimuluje absorpci vápníku v kostech, což je zvyšuje.

Když byste neměli konzumovat lychee

• Pokud máte cukrovku. Protože Lychee obsahuje velké množství cukru, bude lepší se tomuto ovoci vyhnout.
• Nezbavujte také lychees prázdný žaludek, protože to může způsobit hypoglykémie. Tady je dobré čtení, kdy byste neměli jíst lychee.