Nezařazené

Moringa čaj a jeho výhody

Moringa čaj a jeho výhody

Pokud jste zdraví vědomí zdraví a chcete přestat popíjet nápoje na infuzi kofeinu, jako je čaj a káva, zkuste čaj Moringa. Čaj Moringa se vyrábí ze vzduchu sušených listů stromu Moringa (strom paličky), přečtěte si náš průvodce, jak jej pěstovat. Zahradníci žijící v subtropických nebo tropických oblastech to mohou snadno růst; I když žijete v chladnější zóně pod 9, můžete ji pěstovat v kontejneru.

Vytvořte čaj Moringa

Tento článek je zaměřen na to, jak vyrobit moringa čaj a jeho výhody. Pokud jste zasadili Moringu do své zahrady, můžete snadno vyrobit čaj z jeho listů, je to jednoduché a levné přečtěte si, jak to dokážete.

Vyrábět čajový prášek Moringa

Získejte čerstvě vybrané listy Moringy a vysušte je ve stínu po dobu několika týdnů (*na slunci se stává méně výživným), dokud se nezbaví ostré. Po sušení vzduchu, sbírání a rozdrcení listů, aby se rozdrtil, bude to váš čajový prášek Moringa. Uložte to ve vzduchotěsné nádobě.

Příprava čaje Moringa

Chcete -li připravit svůj čaj, přidejte stejné množství prášku Moringa jako při přípravě čaje nebo kávy v šálku vody, smíchejte nějaký cukr nebo med a citron. Navíc, pokud máte svatá bazalku nebo máta, přidejte to také pro další chuť. Díky tomu bude perfektní bylinkový čaj Moringa. Můžete použít kávovar nebo vařit na pánvi.

Proč byste měli začít popíjet čaj Moringa:

Protože je to lepší volba než zelený čaj.

  1. Bohaté na antioxidanty a vitamíny než jakékoli jiné dostupné doplňky.
  2. Pokud jej pijete denně, pomůže to při hubnutí.
  3. Zlepšuje také sexuální touhu a trávení.
  4. Může vyléčit anémii a únavu a posílit imunitní systém.
  5. Pomáhá při astmatu, infekci kůže a prevenci bolesti kloubů.
  6. Existuje mnoho dalších výhod- je to užitečné v nespavosti, pokud trpíte cukrovkou, řídí hladinu cukru v krvi a poskytuje úlevu v úzkostné poruše a depresi.

Víte, že čaj Moringa je bohatý na antioxidant, lepší skóre hodnoty ORAC (157 000 umole) než zelený čaj (jen 1 240 umole). *Hodnota ORAC se používá k měření antioxidantů přítomných v potravinách a doplňku.