6 nejlepších rostlin pro růst pro relaxační koupel

Tady jsou Nejlepší rostliny pro růst pro relaxační koupel To vám pomůže znovu oživit a ověřit pro skvělý začátek dne!

Je známo, že po staletí jsou rostliny lepší kvalitu ovzduší, zmírňují nálady a snižují stres! V tomto článku se dozvíte o Nejlepší rostliny pro růst pro relaxační koupel nebo sprcha!

Zde jsou nejlepší rostliny pro stresované lidi

Význam rostlin

Rostliny, jako je heřmánek, máta nebo levandule, jsou mnohými milovanými z různých důvodů, zejména ve koupelích a fontánách. V 17. a 18. století bylo také populární vkládat růže do každého vodního útvaru, takže vůně město město a vyzařuje příjemnou atmosféru.

Spolu s uklidňujícími vlastnostmi rostlin může být péče o ně obrovskou přestávkou pro vaše duševní zdraví. Zaměření na přírodní prvky vám vždy pomůže cítit se více uzemněné a soustředěné.

Nejlepší rostliny pro růst pro relaxační koupel

1. Máta peprná

Peppermint se nejčastěji používá jako odlehčovač napětí. Mentol přítomný v jeho listech může zmírnit vaše napjaté svaly, pomáhá zvýšit bdělost a bojovat proti únavě.

Až příště budete mít dlouhý den, nakrájejte jeho listy a vložte je do horké vody. Tuto vodu použijte k osprchování nebo na chvíli namočte. Vůně a léčivé vlastnosti se budete okamžitě cítit lépe!

2. Heřmánek

Populární známé svými vlastnostmi proti úzkosti jsou jeho květiny ideální pro výrobu čaje. Často se používá před spaním, tento čaj je nejlepší přirozenou pomůcky, kterou můžete najít.

Naplňte vanu s heřmánkovými květy, trochu soli a teplou vodou - nechte ji sedět 15-20 minut. Dlouhý ponoření do této vody uvolní vaše svaly a podporuje uklidňující spánek.

3. Levandule

Další populární bylina, která se používá po staletí, je levandule. Vůně se používá ve všem od sprchových gelů po parfémy a je milována pro své vlastnosti proti stresu.

Rozdrťte sušené levandulové květiny a namočte je do vany. Můžete také přidat několik kapek levandule, kokosu a argana. To vše vám pomůže relaxovat a zároveň vám dává měkkou a pružnou pokožku!

4. Jasmín

S jeho mocnými uzdraveními a anti-stresovými vlastnostmi je rostlina Jasmine ve většině domovů nutností. Scintilační vůně jeho krásných bílých květin vás jistě intoxikuje!

Přidejte do vany Jasmine Flowers spolu s několika kapkami Jasmine Essential a Almond Oil pro doplňující zážitek.

5. Aloe Vera

Díky svým pozoruhodným protizánětlivým vlastnostem je Aloe Vera vynikajícím doplňkem jakéhokoli domova. Tato velmi milovaná rostlina se používá hlavně pro účely hojení. Čistí také vzduch a zbavuje vás několika stresorů.

Když jste ve vaně, namočte nějaký čerstvý aloe vera gel do ručníku a zabalte ho do paží a nohou. Uklidňuje spálení a také vám pomůže odpočinout si a relaxovat.

6. Růže

Známý jako Flower of Love, má to také uklidňující vlastnosti. Aromatická vůně se uklidňuje a obnovuje mysl člověka.

Pěstování vlastní rostliny růžové růže vám pomůže mít pravidelnou zásobu svých čerstvých květin! Přidejte okvětní lístky v horké vodě a užijte si relaxační vanu v růžové vodě, abyste si uvolnili pokožku a tělo dolů!

Naučte se, jak zde udržovat kočky od pokojových rostlin